오메가3 섭취하기 좋은 방법! 더리얼 알티지 오메가3 맥스1400
오메가3는 우리 몸에 필수적인 지방산인데요, 우리 몸에서는 합성할 수 없기 때문에 음식이나 보조식품으로 섭취해야 합니다. 오메가3는 혈관 건강, 뇌 건강, 눈 건강 등에 좋다고 알려져 있습니다. 그런데 오메가3를 섭취하는 방법에 따라서 그 효과가 달라집니다. 오늘은 오메가3 섭취하기 좋은 방법에 대해 알아보겠습니다. 오메가3 섭취하기 좋은 방법 1: rTG형 오메가3 선택하기 오메가3는 EPA와 DHA라는 두 가지 주요 … Read more