봄나물 5가지로 몸속 염증 잡아주기: 냉이, 쑥, 쓴바위, 민들레, 두릅의 효능과 주의점
봄나물 5가지를 통해 몸속 염증을 잡아보세요. 냉이, 쑥, 쓴바위, 민들레, 두릅의 효능과 섭취 시 주의할 점을 알아보세요. 개인 체질에 따라 다르게 작용하므로 전문가와 상담 후 섭취하세요. 1. 소개 봄은 대지가 깨어나 생명력을 되찾는 시기입니다. 겨우내 움츠렸던 자연이 눈을 떠, 모든 것이 새롭게 시작하는 계절이죠. 이때 등장하는 봄나물들은 겨울 동안 쌓였던 피로를 해소하고, 몸을 가볍게 해주는 … Read more