고지혈증 예방을 위한 청혈 식단! 콜레스테롤을 낮추고 고혈압에도 효과적인 양파의 효능
고지혈증과 고혈압 예방을 위한 최고의 청혈 식품, 양파의 효능과 이를 활용한 건강한 식단 비법을 소개합니다. 혈관 건강을 지키는 간단한 방법을 알아보세요. 1. 고지혈증과 고혈압의 관계 1.1. 고지혈증의 정의 및 원인 고지혈증의 정의 고지혈증은 혈액 내에 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 이는 혈관 내벽에 지방이 쌓여 혈액의 원활한 흐름을 방해하며, 심혈관 질환의 주요 … Read more