여드름은 피부에 생기는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 여드름은 피지선의 과다 분비와 각질의 막힘, 여드름균의 증식 등으로 인해 발생합니다. 여드름은 비염증성 여드름과 염증성 여드름으로 구분할 수 있습니다. 비염증성 여드름은 좁쌀 여드름, 화이트헤드, 블랙헤드 등으로 표현되며, 염증성 여드름은 빨간 여드름, 화농성 여드름, 낭포성 여드름 등으로 나타납니다.
여드름을 치료하고 예방하기 위해서는 여러 가지 방법이 있습니다. 그 중 하나가 바로 여드름 연고를 사용하는 것입니다. 여드름 연고는 약국에서 구매할 수 있는 일반의약품과 병원에서 처방받을 수 있는 전문의약품으로 나뉩니다. 각각의 연고는 성분과 효능이 다르므로, 자신의 피부 상태와 여드름 타입에 맞게 선택하고 사용하는 것이 중요합니다.
일반의약품 여드름 연고 종류와 효능
일반의약품 여드름 연고는 병원에 가지 않아도 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 제품입니다. 일반적으로 비염증성 여드름이나 경도~중등도의 염증성 여드름에 사용됩니다. 일반의약품 여드름 연고에는 주로 다음과 같은 성분들이 들어있습니다.
- 살리실산: 살리실산은 BHA라고도 불리며, 각질을 용해하고 제거하는 작용을 합니다. 각질과 피지로 막힌 모공을 깨끗하게 해주고 염증을 완화해줍니다. 비염증성 여드름인 좁쌀 여드름, 화이트헤드, 블랙헤드에 효과적입니다. 살리실산이 들어있는 일반의약품 여드름 연고로는 클리어틴, 클리어틴 이부더블스팟, 닥토 등이 있습니다.
- 과산화벤조일: 과산화벤조일은 산소를 공급하여 소독과 살균을 하는 작용을 합니다. 이것이 가능한 이유는 여드름균이 혐기성 세균이기 때문입니다. 과산화벤조일은 지용성이기 때문에 기름기와 피지가 있는 피부도 통과하는 것이 용이하며, 모공을 막은 각질과 피지를 제거해 안쪽까지 침투가 용이합니다. 염증성 여드름에 1차적으로 사용되며, 피지 분비를 억제하고 여드름 발생을 예방하는 효과도 있습니다. 과산화벤조일이 들어있는 일반의약품 여드름 연고로는 톡클리어, 파티마겔, 벤작AC 등이 있습니다.
- 아젤라익산: 아젤라익산은 항균, 항염증, 각질제거 등의 작용을 합니다. 여드름균의 증식을 억제하고 염증을 줄여줍니다. 또한 피부의 색소침착을 방지하고 흉터를 개선하는 효과도 있습니다. 아젤라익산이 들어있는 일반의약품 여드름 연고로는 아젤리아, 엔젤톡 등이 있습니다.
전문의약품 여드름 연고 종류와 효능
전문의약품 여드름 연고는 병원에서 처방받아야만 구매할 수 있는 제품입니다. 일반적으로 중등도~심도의 염증성 여드름에 사용됩니다. 전문의약품 여드름 연고에는 주로 다음과 같은 성분들이 들어있습니다.
- 항생제: 항생제는 여드름균에 대한 강력한 살균 작용을 합니다. 염증과 화농을 줄여주고, 여드름 발생을 억제합니다. 하지만 장기간 사용하면 항생제 내성균이 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다. 항생제가 들어있는 전문의약품 여드름 연고로는 에리스롬, 에스로반, 크레오신티 등이 있습니다.
- 레티노이드: 레티노이드는 비타민 A 유도체로, 각질 용해, 피지 분비 억제, 색소침착 개선 등의 작용을 합니다. 여드름 치료뿐만 아니라 피부 노화 예방에도 도움이 됩니다. 하지만 자극이 강하고 건조함, 홍조, 태양광에 민감해지는 부작용이 있으므로 사용에 주의가 필요합니다. 레티노이드가 들어있는 전문의약품 여드름 연고로는 레티나A, 디페린, 에피듀오 등이 있습니다.
여드름 연고 바르는 순서와 방법
여드름 연고를 바르는 순서와 방법은 다음과 같습니다.
- 첫 번째로, 세안을 깨끗하게 해줍니다. 세안은 여드름 치료의 기본입니다. 세안할 때는 따뜻한 물과 부드러운 클렌저를 사용하고, 마사지를 해주면서 각질과 노폐물을 제거해줍니다. 세안 후에는 부드럽게 두드려서 수분을 닦아줍니다. 건조한 피부는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 타월로 문질러서 닦지 않는 것이 좋습니다.
- 두 번째로, 토너를 사용하여 피부의 pH를 조절해줍니다. 세안 후에는 피부의 pH가 상승하므로, 토너를 사용하여 피부의 pH를 적정 수준으로 맞춰주고, 피부에 수분을 공급해줍니다. 토너는 면패드에 적셔서 부드럽게 닦아주거나, 손에 덜어서 두드려주면 됩니다.
- 세 번째로, 여드름 연고를 바릅니다. 여드름 연고는 여드름이 있는 부위에만 국소적으로 발라줍니다. 전체적으로 바르면 피부가 건조하고 자극받을 수 있으므로 주의합니다. 여드름 연고를 바를 때는 손가락 끝에 적당량을 덜어서 여드름 부위에 점찍듯이 발라줍니다. 여드름 연고의 양은 너무 많으면 안되고, 너무 적으면 효과가 없으므로 적당히 조절하는 것이 중요합니다.
- 네 번째로, 보습제를 바릅니다. 보습제는 전체적으로 바르되, 여드름 연고를 바른 부위는 피해줍니다. 보습제는 피부의 수분을 유지하고 장벽 기능을 강화해주는 역할을 합니다. 보습제를 바르지 않으면 피부가 건조하고 자극받아 여드름이 더 심해질 수 있습니다. 보습제는 손에 적당량을 덜어서 얼굴 전체에 골고루 발라줍니다.
- 다섯 번째로, 썬크림을 바릅니다. 썬크림은 낮에만 바르며, 보습제와 마찬가지로 여드름 연고를 바른 부위는 피해줍니다. 썬크림은 피부를 자외선으로부터 보호하고 색소침착과 흉터를 예방하는 역할을 합니다. 썬크림은 손에 적당량을 덜어서 얼굴 전체에 골고루 발라줍니다.
여기까지 여드름 연고 바르는 순서와 방법에 대해 알아보았습니다. 여드름 연고를 사용할 때는 자신의 피부 상태와 여드름 타입에 맞게 선택하고, 바르는 순서와 방법을 잘 지켜주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 여드름 연고만으로는 완전한 치료가 어려울 수 있으므로, 식단과 생활습관의 개선, 정기적인 세안과 스킨케어 등도 함께 신경쓰는 것이 좋습니다.