모공각화증, 닭살 피부를 깨끗하게 없애는 방법

모공각화증은 팔이나 다리에 모공 주변에 각질이 쌓여서 생기는 피부질환입니다. 닭살과 비슷한 모양을 하고 있어서 닭살 피부라고도 불리는데요. 이런 모공각화증은 어떻게 생기는 걸까요? 그리고 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까요? 이번 포스팅에서는 모공각화증의 원인과 증상, 그리고 치료법과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

모공각화증의 원인

모공각화증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 대부분 유전적으로 발생한다고 알려져 있습니다. 부모님 중 한 분이라도 모공각화증이 있다면 자녀에게도 높은 확률로 전달됩니다. 또한 아토피 피부염이 있는 사람들은 각질이 더 많이 쌓여서 증상이 심해질 수 있습니다.

모공각화증은 각질이 너무 많이 쌓여서 생기는 것입니다. 정상적인 피부는 일정한 주기로 각질이 탈락하고 새로운 각질이 생성됩니다. 하지만 모공각화증에서는 각질이 탈락하지 않고 모공 입구에 쌓여서 돌기가 형성됩니다. 이 돌기가 닭살처럼 보이는 것입니다.

모공각화증은 나이가 들면서 저절로 호전될 수 있습니다. 왜냐하면 나이가 들면 각질의 생성 속도가 느려지기 때문입니다. 따라서 각질이 쌓일 기회가 줄어들게 됩니다.

모공각화증의 증상

모공각화증의 증상은 주로 팔, 다리, 어깨, 엉덩이 등에 나타납니다. 가끔 얼굴에도 생길 수 있습니다. 모공 부위에 회색이나 갈색의 작은 돌기가 생기며, 손으로 만지면 거칠게 느껴집니다. 돌기를 긁거나 짜면 털과 함께 나오거나 염증이 생길 수 있습니다.

모공각화증은 경증, 중등도, 중증으로 나뉩니다. 경증은 돌기만 있고 착색이 거의 없는 경우입니다. 중등도는 돌기와 착색이 함께 있는 경우입니다. 중증은 돌기, 착색, 염증이 모두 있는 경우입니다.

모공각화증은 통증을 동반하지 않지만, 색소침착이 심해져서 검붉은 자국이나 갈색 자국을 남길 수 있습니다. 이는 미용적인 문제로 스트레스를 유발할 수 있습니다.

모공각화증의 치료법

모공각화증은 치료를 해도 각질 탈락이 잘 되지 않는 특성을 가지고 있습니다. 따라서 증상 완화를 위해서는 꾸준한 관리가 필요합니다. 다음은 모공각화증을 치료하고 관리하는 방법입니다.

1. 보습제 바르기

모공각화증은 피지가 잘 분비되지 않아서 건조한 피부입니다. 건조한 피부는 모공각화증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 보습제를 잘 바르는 것이 중요합니다. 보습제는 피부 장벽을 보호하고 각질층에 수분을 공급해줍니다.

보습제를 고를 때는 피부과 전문의와 상담하거나, FDA나 KFDA 등의 인증을 받은 코스메슈티컬 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 코스메슈티컬 제품은 화장품에 치료적 성분이 함유된 제품으로, 모공각화증에 도움이 되는 성분이 들어있습니다. 예를 들면, 유리아, 살리실산, 글리콜산, 레티놀 등이 있습니다.

보습제를 바를 때는 샤워 후 물기가 살짝 남아있는 상태에서 바르는 것이 좋습니다. 그리고 하루에 두 번 이상 바르도록 합니다.

2. 각질 제거하기

모공각화증은 각질이 너무 많이 쌓여서 생기는 것입니다. 따라서 각질을 제거하는 것도 중요합니다. 각질을 제거하는 방법에는 물리적인 방법과 화학적인 방법이 있습니다.

물리적인 방법은 스크럽제나 때수건 등으로 각질을 부드럽게 문질러주는 것입니다. 하지만 이 방법은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 너무 세게 문지르거나 자주 사용하지 않도록 합니다. 또한 각질 제거 후에는 반드시 보습제를 바르도록 합니다.

화학적인 방법은 각질 용해제나 비타민 A 연고 등으로 각질을 부드럽게 해주는 것입니다. 각질 용해제에는 살리실산, 글리콜산, 프루트산 등이 들어있습니다. 비타민 A 연고에는 레티놀, 트레티노인, 아데팔렌 등이 들어있습니다. 이들 성분은 각질의 결합력을 약화시켜서 탈락을 도와줍니다.

화학적인 방법도 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 사용 전에 피부과 전문의와 상담하거나, 사용 후에 피부 반응을 잘 관찰하도록 합니다. 또한 사용 후에는 반드시 보습제를 바르고, 자외선 차단제를 사용하도록 합니다.

3. 레이저 박피하기

모공각화증은 집에서 관리해도 잘 호전되지 않는 경우가 있습니다. 그럴 때는 병원에서 레이저 박피를 받는 것이 좋습니다.

레이저 박피의 원리와 효과

레이저 박피란 피부의 각질층을 레이저로 제거하고, 색소 침착을 완화하는 치료법입니다. 레이저는 피부에 열을 전달하면서 각질을 증발시키고, 색소를 파괴합니다. 이 과정에서 피부의 재생력이 촉진되고, 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 증가합니다. 이렇게 하면 피부의 질감과 탄력이 개선되고, 모공각화증의 돌기와 색소침착이 줄어듭니다.

레이저 박피는 모공각화증을 없애기에 매우 효과적인 치료법입니다. 하지만 장기간 효과가 유지되지 않는 단점이 있습니다. 따라서 레이저 박피를 받은 후에도 꾸준한 보습과 각질 제거를 해야 합니다.

레이저 박피의 종류와 절차

레이저 박피에는 여러 가지 종류가 있습니다. 대표적으로 CO2 레이저, 에르비움 레이저, 프락셔널 레이저 등이 있습니다. CO2 레이저는 가장 강력한 레이저로, 피부의 깊은 부분까지 치료할 수 있습니다. 하지만 부작용과 회복 기간이 길고 비용도 비쌉니다. 에르비움 레이저는 CO2 레이저보다 약한 레이저로, 피부의 얇은 부분만 치료할 수 있습니다. 부작용과 회복 기간은 짧고 비용도 저렴합니다. 프락셔널 레이저는 피부의 일부분만 치료하는 레이저로, 부작용과 회복 기간은 중간 정도입니다.

레이저 박피를 받기 전에는 피부과 전문의와 상담을 해야 합니다. 상담에서는 피부 상태와 목적에 따라 적합한 레이저 종류와 횟수, 비용 등을 결정합니다. 상담 후에는 약 2주 동안 자외선 차단제를 바르고, 비타민A 연고나 각질 용해제 등을 사용하지 않아야 합니다.

레이저 박피를 받을 때는 국소마취제를 바르고, 안경을 착용합니다. 그리고 레이저를 모공각화증이 있는 부위에 쏩니다. 이때 통증은 거의 없거나 약간 있습니다. 치료 시간은 10분에서 1시간 정도 걸립니다.

레이저 박피 후에는 피부가 붉고 부어오르며, 가렵거나 따끔거릴 수 있습니다. 이때는 찬물로 닦아주거나 얼음팩을 올려주면 좋습니다. 또한 보습제와 자외선 차단제를 꼭 바르고, 각질을 긁거나 떼어내지 않아야 합니다. 약 3~7일 후에 각질이 탈락하면서 피부가 개선됩니다. 레이저 박피는 보통 3~6회 정도 반복해서 받아야 효과가 나타납니다.

레이저 박피의 주의사항과 부작용

레이저 박피는 모공각화증을 없애기에 효과적인 치료법이지만, 잘못하면 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 주의사항을 지켜야 합니다.

• 레이저 박피를 받기 전에 피부과 전문의와 상담하고, 적합한 레이저 종류와 횟수, 비용 등을 확인하십시오.
• 레이저 박피를 받기 전에 자외선 차단제를 바르고, 비타민A 연고나 각질 용해제 등을 사용하지 마십시오.
• 레이저 박피를 받을 때는 국소마취제를 바르고, 안경을 착용하십시오.
• 레이저 박피 후에는 피부가 붉고 부어오르며, 가렵거나 따끔거릴 수 있습니다. 이때는 찬물로 닦아주거나 얼음팩을 올려주십시오.
• 레이저 박피 후에는 보습제와 자외선 차단제를 꼭 바르고, 각질을 긁거나 떼어내지 마십시오.
• 레이저 박피 후에는 약 3~7일 후에 각질이 탈락하면서 피부가 개선됩니다. 레이저 박피는 보통 3~6회 정도 반복해서 받아야 효과가 나타납니다.

레이저 박피는 다음과 같은 부작용이 있을 수 있습니다.

• 피부가 붉고 부어오르며, 가렵거나 따끔거리는 증상이 있을 수 있습니다. 이는 일시적인 현상으로, 보습제와 얼음팩으로 완화할 수 있습니다.
• 피부가 감염되거나 염증이 생길 수 있습니다. 이때는 항생제 연고나 구강제를 사용하거나, 병원에서 치료를 받아야 합니다.
• 피부가 타박상을 입거나 상처가 생길 수 있습니다. 이때는 상처 부위를 청결하게 하고, 보습제를 바르거나, 병원에서 치료를 받아야 합니다.
• 피부가 색소침착되거나 색소소실되어 흑백으로 변할 수 있습니다. 이는 장기적으로 회복될 수 있으나, 자외선 차단제를 꾸준히 바르고, 비타민C 성분이 들어있는 화장품을 사용하는 것이 도움이 됩니다.
• 흉터가 생길 수 있습니다. 이는 매우 드문 경우로, 병원에서 치료를 받아야 합니다.